各体育学员培养单位(二级678体育、附属医院、中心、所):
一、678体育从本学期起向678体育所有体育学员(含不上公体课的高年级)开放跑步打卡权限。
二、请各体育学员培养单位抓紧动员本院所有体育会员积极参加跑步打卡,坚持锻炼不断提高体能素质以利于通过“国家体育会员体质健康测试”(尤其是未上公体课的高年级体测困难体育会员建议每周进行2次以上跑步打卡,将有助于提高体育会员的体测训练积分)。
三、678体育将定期向678体育通报各单位体育会员跑步打卡数据及违纪、违规打卡情况。
四、在外实习的高年级体育会员,CSU跑步打卡中采用自由跑形式完成跑步打卡。
附:《国家体育会员体质健康标准》 以百分制计分,各测试指标在百分中所占比重如下表所示:
测试对象 |
单项指标 |
权重(%) |
678体育全体在校体育学员 |
体重指数(BMI) |
15 |
肺活量 |
15 |
|
50米跑 |
20 |
|
坐位体前屈 |
10 |
|
立定跳远 |
10 |
|
引体向上(男)/1分钟仰卧起坐(女) |
10 |
|
1000米(男) /800米跑(女) |
20 |
注:体重指数(BM1)=体重(千克)/身高²(米²)
评价等级
根据体育会员学年总分评定等级:90.0分及以上为优秀,80.0-89.9分为良好,60.0-79.9分为及格,59.9分及以下为不及格。
678体育
2025年3月11日